| 水 (克 ) | 31.57 |
| 热量 (大卡 ) | 330.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1380.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 6.69 |
| 总脂肪 (克 ) | 12.22 |
| 灰份 (克 ) | 1.25 |
| 碳水化合物 (克 ) | 48.26 |
| 总糖 (克 ) | 2.03 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.17 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.1 |
| 果糖 (克 ) | 0.0 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.76 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 42.85 |
| 钙 (毫克 ) | 57.0 |
| 铁 (毫克 ) | 4.04 |
| 镁 (毫克 ) | 18.0 |
| 磷 (毫克 ) | 123.0 |
| 钾 (毫克 ) | 77.0 |
| 钠 (毫克 ) | 329.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.35 |
| 铜 (毫克 ) | 0.091 |
| 锰 (毫克 ) | 0.297 |
| 硒 (微克 ) | 18.6 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.43 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.217 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.603 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.164 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.038 |
| 总叶酸 (微克 ) | 122.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 105.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 17.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 196.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.0 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.54 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 0.8 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.8 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.621 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.004 |
| 14:0 (克 ) | 0.238 |
| 15:0 (克 ) | 0.032 |
| 16:0 (克 ) | 2.548 |
| 17:0 (克 ) | 0.101 |
| 18:0 (克 ) | 1.676 |
| 20:0 (克 ) | 0.022 |
| 22:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.411 |
| 14:1 (克 ) | 0.032 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.234 |
| 17:1 (克 ) | 0.058 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.024 |
| 20:1 (克 ) | 0.063 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.055 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.978 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.004 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.051 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.004 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.018 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 7.0 |